김꾸밍의 자기계발, 건강

자기계발

네 인생 우습지 않다! 공무원 시험분야에서 일타강사로 유명하다는 전한길 강사가 쓴 책이다. 이 책을 통해서 전한길 강사를 처음 알게 되었다. 인생선배이자 수많은 수강생을 배출한 일타강사로서 그가 전하는 인생수업 들어보자.      힘들다 하지 말자, 누가 시킨 거 아니잖아 누가 시켰나? 힘들다고 하지 말라고 한다. 스스로 선택한 길이기에.여러 번 떠올려지는 문장이었다. 공부 시작하면서 예민해지기도 했었다.직장 다니면서 틈틈이 시간 내서 공부하는 게 쉽지는 않았다. 잠도 늘 부족하니 피곤했다. 당장 성과가 나는 일도 아니니 답답하기도 하다. 그러다 보면 가족들에게 짜증을 내기도 한다.근데 누가 시킨 거 아니고 나 스스로 선택한 길인데 누구한테 짜증을 냈던 걸까?    전한길 강사가 말하는 성공 레시피도 비..

건강

밀가루를 1년 넘게 끊었던 이유가 있었다. 어떤 효과가 있었을까?그 경험과 효과에 대해 공유하고자 한다.  세상에 맛있는 건 밀가루 음식 밀가루 끊는다는 게 생각보다 정말 쉬운 게 아니었다. 왜냐면 대부분의 선호했던 음식이 대부분 밀가루였기 때문이었다. 어릴 적부터 떡볶이를 너무 좋아해서 이틀에 한 번씩은 먹었던 것 같다. 거기다 칼국수, 라면, 잔치국수, 빵 등 밀가루로 만들어진 음식을 많이 먹었던 것 같다. 막상 밀가루를 줄이려고 하니 먹을 게 없더라. 과자, 아이스크림, 피자등 모두 밀가루 음식에 포함되었다. 역시 뭐든 쉬운 건 없구나!     밀가루 끊어야 했던 이유 밀가루를 많이 먹으면 몸속에서 밀가루를 더 많이 찾게 된다고 한다. 글루텐 엑소르핀이라는 성분이 만들어지기 때문이라고 한다. 그래서..

자기계발

현재 나는 작년 5월부터 월부에서 부동산 공부 중이다.월부에서 부동산 투자 공부도 해주지만 독서도 굉장히 중요하게 생각한다. 그중 월부 TV로 유명한 새벽보기님이 에고라는 것에 대해 말한 적이 있는데 그때는 에고가 뭔지 몰랐었다. 그러다 구독 중인 밀리의 서재에서 에고라는 적 책이 있다는 것을 알고 출퇴근 길에 매일 읽고 있는 중이다.   내가 이해한 에고는 자만심 이 책은 내가 20대 때 정말 좋아했던 아메리칸 어패럴이라는 브랜드의 마케팅 책임자로 있었다는 라이언 홀리데이라는 저자가 쓴 책이다. 그는 젊은 나이에 다양한 분야에서 이른 성공을 맛보고 또 실패한 인물이었다. 그가 책에서 말하는 에고는 함축해서 적긴 힘들지만 내가 느낀 에고는 현재의 나에 대한 자만심이라는 느낌이 컸다. 자만심이야 말로 나를..

자기계발

안녕하세요! 누구나 가슴속에 사표 한 장씩 가지고 계시죠?평범한 김 과장에서 억대의 자산가인 너나위님이 쓴 월급쟁이 부자로 은퇴하라 책 리뷰 하겠습니다. 너나위, 누구예요?처음 너나위라는 사람을 알게 된 것은 월부 TV를 통해서였습니다. 그때 당시 노후준비라는 것에 관심이 생겼는데 동생의 추천으로 영상을 보게 되었죠. 그는 김병철이라는 평범한 이름, 평범한 한 집안의 가장, 그리고 평범한 월급쟁이였습니다. 회사에서는 김 과장이라고 불리던 그는 평소 존경하던 선배가 회사의 권유로 퇴직을 하는 모습을 보고 큰 깨달음을 얻었다고 해요. 바로 회사는 우리는 책임져 주지 않는다는 것이었죠. 그렇게 그는 자신의 인생과 사랑하는 가족들을 위해  혹독하게 노력했다고 합니다.그 결과 현재 부동산 투자로 많은 자산을 만들..