김꾸밍의 자기계발, 건강

자기계발

현재까지 직장을 다니면서 가장 어려운 게 뭐였냐고 물어본다면 바로 인간관계라고 대답할 것이다.나 말고도 많은 사람이 공감할 부분이라고 생각이 든다.그만큼 사람 간의 관계에서 오는 스트레스는 엄청나다.  누구나 중요한 사람으로 인정받고 싶어 한다 직업특성상 많은 사람을 만나는 일을 한다. 서비스업이다 먼저 인사했을 때 상당히 좋아하는 모습을 느낄 수 있었다.나 역시도 생각해 보면 헬스장이나 단골식당을 갔을 때 먼저 인사해 주면 기분이 좋았던 기억이 있다. 인간은 중요한 사람으로 인정받고 싶어 하는 욕구가 가장 크다고 한다.백화점이나 여러 기업에서 결제한 금액에 따라  등급이 나뉘는 것도 그런 심리를 이용한 게 아닐까? 전화업무 중에 어떤 사람과 통화를 했다. 그 사람은 자기 이름을 말했을 때 리액션을 크게..

자기계발

쉽게 상처받고 실수에 대한 두려움이 큰 어른아이 나는 어릴 적부터 엄마에게 혼이 많이 나면서 컸다. 혼났다는 표현을 넘어서 언어폭력을 많이 겪었다.그때는 뭘 해도 혼났었다. 항상 혼나다 보니 실수할까 봐 늘 눈치를 보고 주눅 들었던 것 같다. 그러다 보니 내가 하는 행동에 자신감이 없고 확신이 생기지 않았다.틀리면서 배워나가는 게 당연한 것인데..나는 늘 실수하지 않으려고 애썼다.  사회생활을 하면서 나는 틀리는 것에 대한 두려움이 있다는 것.다른 사람들에 말에 쉽게 상처를 받는다는 것을 알게 되었다. 나를 치유해 주기 위해 시작한 매일 긍정확언 어릴 적부터 시작된 언어적인 폭력은 내가 성인이 된 후에도 멈추진 않았다.그러다 보니 어느새 마음속에 화가 많아 쌓였던 것 같다.. 예민하고 감정기복도 심했다...

자기계발

애드센스,  글 쓰면 돈을 준다고? 애드센스를 알게 된 지 몇 달 안 되었다.구글 애드센스를 모르는 사람도 많을 것 같다. 구글은 광고회사다.광고로 먹고 산다는 얘기. 광고주들이 맡긴 광고를 내 블로그를 통해 홍보하는 것이다.내가 할 일은 광고주와 소비자들을 연결해 주는 역할을 하는 것. 그 광고를 내 블로그에 넣을 수 있도록 자격을 주는데 그게 아무나 주진 않는다.이른바 승인이라는 것을 받아야 하는데.구글로봇이 내 블로그에 글을 읽고 승인여부를 결정해 준다. 승인받은 후 내 블로그에 들어오거나 광고를 누르면 수익이 발생하는 구조다. 내가 쓴 글 하나하나가 모여 수익을 만들어 준다는 것.오랫동안 지속적으로 글을 쓰는 게 중요하다. 물론 사람들에게 도움이 되는 좋은 글을 써야 한다.  지긋한 서비스업, 감..

자기계발

누구나 꿈을 꾸지만 꿈을 이루는 사람은 아무나 될 수 없다고 한다.요즘 유튜브를 보면 나 얼마 벌었어 당신도 할 수 있어라고 하는 광고가 정말 많이 뜬다. 부자가 되는 과정은 마라톤을 하는 것과 같다고 한다.그만큼 부를 쌓기 위해선 오랫동안 지속할 수 있는 힘이 필요하다는 뜻인 것 같다.   내비게이션에 내 인생 목표를 입력하자 명확한 인생의 목표가 있어야 구체적으로 행동할 수 있기에 내가 정말 원하는 삶은 어떤 것인지 생각해봐야 한다고 한다 내비게이션에 주소를 찍는 것처럼 내 인생도 어디로 향할 것인지 정해 보라고 한다.실제 자수성가한 선배부자? 들을 보면 명확한 목표가 있었고 대부분의 원하는 것들은 다 이루었다고. 비전보드를 만들어 보면서 정말 내가 원하는 삶은 어떤 것인지 들여다볼 수 있는 계기가 ..

건강

어느 날 발목에 모기 물린 자국 같은 게 생겼다.가라앉지 않고 가려움이 점점 심해져 갔다. 처음엔 별거 아니라고 생각했는데 그 후로  5년 동안이나 지속되었던 가려움.병명은 접촉성피부염이라고 한다.  접촉성 피부염, 왜 생기는 걸까? 접촉성 피부염은 어떤 특정한 물질에 노출되고 나서 생긴다고 한다.근데 그 외부물질이라는 게 어마어마하게 많아서 사실상 원인을 알기는 쉽지 않은 듯하다. 내가 피부과에서 진료를 봤을 때도 딱히 원인은 알 수 없다고 했다.알레르기 검사를 해도 알 수 없을 수도 있다고. 보통은 알레르기는 원인을 찾을 수 없다고 한다. 이게 참 답답했다. 원인을 알 수 없으니 피할 수 없다는 게.. 내가 대략 짐작해서 피하는 수밖에 없었다.  극심한 가려움증, 잠들기 힘든 하루하루 발목에 오돌오돌..

자기계발

애드센스 승인을 위해 4개월째 도전 중이다.나는 그전에는 네이버블로그 정도만 알았지 이런 게 있는 줄도 몰랐다. 그만큼 아는 게 정말 없이 시작했다. 오늘 5번째 승인거절 소식을 받았다. 흑흑힘이 빠지지만 포기는 하지 말자!  나처럼 애드센스 승인 준비 중인 많은 사람들에게 도움이 되길 바라며  애드센스 승인 잘되는 글? 글자수, 전문적인 내용 의미 있나  처음 강의를 들었을 때는 승인글과 수익들에 대해서 나누어서 가르쳐주셨다.근데 이 승인글과 수익글이라는 것에 대해서도 멘토님들 마다 생각이 다른 것 같았다.  승인글이라는 건 결국 승인을 받기 위한 글인데 처음에 이 승인글이라는 말에 꽂혀서 정말 승인만 위한 글을 쓰다 보니글 쓰는 게 재미도 없고 더 어렵게만 느껴지기만 했다.    애드센스 승인받기 위..

자기계발

부자라고 생각하면 고가의 비싼 명품 가방, 옷, 자동차 등 화려한 겉모습이 일단 떠오른다. 흔히들 떠올리는 부자의 모습이 아닐까?하지만 내가 책에서 만난 그들은 전혀 다른 모습이었다. 이웃집 백만장자 변하지 않는 부의 법칙 속 진짜 부자를 만나보자.   내 수준에 맞는 소비, 버는 것만큼 쓰는 것도 중요하다우리는 부자처럼 보이려고 애쓴다. 내 수준에 맞지 않는 소비를 하며 부자행세를 한다.백만장자의 70%는 자신의 돈이 얼마나 되고 나가는지 안다고 한다.  많은 부를 이루면 큰 고민 없이 돈을 쓰지 않을까?라고 생각했었다.하지만 실제론 돈이 오고가는 것을 정확하게 파악하고 예산을 정해서 쓴다고 한다.                  소비습관 만들기                                 ..

건강

병원에서 점이나 사마귀 제거 후에 재생테이프는 집에서 관리해줘야 하는데.언제까지 붙여야 하는지도 모르겠고 세안은 해도 되는지? 병원에서 설명 듣고 왔지만 여간 헷갈리는 게 아니다..레이저 후 관리 방법 정리해 드리겠다! 여름에 점 사마귀 레이저 해도 되나요?보통 점이나 사마귀 제거는 선선한 가을이나 겨울에 하는 것이 좋다.더운 날씨에 땀도 많이 나고 강한 햇볕 때문에 레이저 한 부위가 더 오래 까맣게 남아있을 수 있기 때문이다. 많이 덥지 않은 장마철에는 크게 무리 없이 할 수 있다고 하니 너무 더운 여름날만 빼면 괜찮다. 그래도 점, 사마귀 제거 후에는 계절 상관없이 땀을 너무 많이 흘리는 운동은 피하는 게 좋다고. 집에서 재생테이프 관리방법 재생테이프는 기본적으로 1주에서 2주까지는 붙여줘야 한다.점..