양쪽 발목 접촉성피부염 극심한 가려움증, 피부과 약 처방 치료후기

 

어느 날 발목에 모기 물린 자국 같은 게 생겼다.

가라앉지 않고 가려움이 점점 심해져 갔다.

 

처음엔 별거 아니라고 생각했는데 그 후로  5년 동안이나 지속되었던 가려움.

병명은 접촉성피부염이라고 한다.

 

 

접촉성 피부염, 왜 생기는 걸까?

 

접촉성 피부염은 어떤 특정한 물질에 노출되고 나서 생긴다고 한다.

근데 그 외부물질이라는 게 어마어마하게 많아서 사실상 원인을 알기는 쉽지 않은 듯하다.

 

내가 피부과에서 진료를 봤을 때도 딱히 원인은 알 수 없다고 했다.

알레르기 검사를 해도 알 수 없을 수도 있다고.

 

보통은 알레르기는 원인을 찾을 수 없다고 한다. 

이게 참 답답했다. 원인을 알 수 없으니 피할 수 없다는 게..

 

내가 대략 짐작해서 피하는 수밖에 없었다.

 

 

극심한 가려움증, 잠들기 힘든 하루하루

 

발목에 오돌오돌하게 난 붉은 부위는 저녁만 되면 더 가려웠다.

긁으면 안 되는 걸 알면서도 자다가 긁기도 했고.

사실 아토피나 피부염 겪어 본 사람은 알겠지만 긁어도 하나도 시원하지가 않다.

 

피만 나고 딱지 생기고 이걸 무한반복하면서  피부염이 점점 더 심해지기만 할 뿐.

 

 

 

 

밤에 가려움증을 유발하는 호르몬 때문에 심해질 수 있다고 한다.

정말 너무너무 가려워서 잠들기 힘들 정도였다. 

제대로 잠을 못 자니 삶의 질이 떨어졌다 ㅜㅜ

 

항상 얼음팩 위에 발목을 올려놓고 잤었다. 그나마 조금 잘 수 있는 방법이었다.

 

 

 

스테로이드제 연고, 약, 염증 부위 주사 효과 

 

피부과에서 처방받은 디크론 크림, 더모베이트도 발라봤는데 효과가 하나도 없었다.

뭔가 더 가려운 느낌이 들어서 바르다가 말았다.

 

한 달 이상 스테로이드제 약도 먹었지만 가라앉지 않았고

벌레 물린 것처럼 조금 했던 염증은 점점 번지면서 곯아서 진물이 나기도 했다.

 

진물이 나고 그 위에 딱지가 앉았지만 안쪽은 염증이 그대로 있었다.

조금만 닿아도 아파서 추운 겨울에도 양말 닿는 것도 고통이었다 ㅜㅜ

 

염증 부위에 트리암주사도 맞았는데 그것도 별로 효과가 없었다.

 

이건 내 피부에 효과가 없었던 것이니까 

그래도 초기에 많이 가렵지 않을 때 피부과 진료보고 약 처방받으시길..

 

 

가려움증 줄일 수 있었던 방법

 

5년 동안 매년 겨울마다 피부염을 겪으면서 나름 노하우? 도 생겼었다.

 

가려울 때 피했던 것들	가려울때 하면 도움되었던 것
밀가루 음식	냉찜질
뜨거운 물 샤워	보습제 잘 발라주기
전기장판	규칙적인 수면, 유산균

 

 

시원하게 해주는 게 좋은 것 같다. 뜨겁게 할수록 점점 더 가려웠었다.

건조해도 심해지니 가볍게 샤워 후 꼭 보습제 발라주기!

 

지금은 거의 증상이 안 나타난다. 조금씩 줄어들더니 안 올라온다.

원인도 모르겠고 해결방법도 사실 모르겠다.

대신 그때의 흉터는 많이 남아 있지만 피부염이 안 생기는 걸로 만족한다.

 

위에 방법은 내가 해보니까 도움이 되었던 부분들이니 참고만 해보시길 바란다.

접촉성 피부염 겪고 있는 분들에게 조금이나마 도움이 되길.